BILDERBERG TALÁLKOZÓ RÉSZTVEVŐI 2013-BAN

A találkozó a csoport Bilderberg , amely állítólag úgy dönt, a jövőben a bolygó, zajlik az idén a fényűző Grove Hotel a helység londoni 6 és 9 jún. A spanyol nyelvű világ "képviseli" a gazdasági miniszter Spanyolország, Luis de Guindos mellett más magas rangú tisztviselők és a vállalati média világában, mint Juan Luis Cebrian elnöke, Prisa és Pablo Isla, Inditex (Zara). A campus áll miniszterelnök, felelős külügyi és pénzügyi, felsővezetők, a legnagyobb vállalatok, bankok és a nagy média, az ellenzék vezetői és akadémikusok. • az értekezlet elnöke: Henri de Castries, elnök-vezérigazgató az AXA . • Paul M. Achleitner elnöke, a felügyelő bizottság a Deutsche Bank. • Josef Ackermann, elnöke a Zurich Insurance. • Marcus Agius, volt elnöke a Barclays. • Helen Alexander elnöke, UBM. • Roger C. Altman, vezérigazgatója Evercore Partners. • Matti Apunen igazgatója, az agytröszt EVA. • Susan Athey, közgazdaságtan professzora a Stanford Business School. • Asli Aydintasbas, rovatvezetője a török ​​újság Milliyet. • Ali Babacan, miniszterelnök-helyettes török ​​gazdasági ügyek. • Ed Balls, Munkáspárt a második brit. • Balsemão Francisco Pinto, elnök-vezérigazgató a nyomtatott, és a korábbi portugál miniszterelnök. • Nicolas Barré vezetője, a francia üzleti napilap Les Echos. • José Manuel Barroso elnöke, az Európai Bizottság. • Nicolas Baverez igazgatója, az ügyvédi iroda Gibson, Dunn & Crutcher. • Bavinchove Olivier vezetője Eurocorps és egykori vezérkari főnöke, a FF. AA. Francia. • John Bell professzor a University of Oxford. • Franco Bernabe, elnök-vezérigazgató a Telecom Italia. • Jeff Bezos, az Amazon vezérigazgatója. • Carl Bildt, svéd külügyminiszter. • Anders Borg, svéd miniszter Finance. • Jean François van Boxmeer, Heineken vezérigazgatója. • Svein Richard Brandtzaeg, elnök-vezérigazgatója Norsk Hydro. • Oscar Bronner kiadója, az osztrák Der Standard napilap. • Peter Carrington, egykori tiszteletbeli elnöke a Bilderberg-csoport ülésein . • Juan Luis Cebrian vezérigazgatója Grupo Prisa. • Edmund Clark elnök-vezérigazgatója a TD Bank Group. • Kenneth Clarke, tárca nélküli miniszter a brit kormány. • Bjarne Corydon, dán pénzügyminiszter. • Sherard Cowper-Coles igazgatója, nemzetközi üzletfejlesztési BAE Systems. • Enrico Cucchiani vezérigazgatója az Intesa Sanpaolo. • Etienne Davignon, belga miniszter és elnöke a Bilderberg találkozókon. • Ian Davis, a rendező a McKinsey. • Robbert H. Dijkgraaf, rendező és tanár, az Institute for Advanced Study. • Haluk Dincer elnöke, Sabanci Holding. • Robert Dudley, a BP vezérigazgatója. • Nicholas N. Eberstadt vezetője, gazdaságpolitika az American Enterprise Institute. • Espen Barth Eide, a norvég külügyminiszter. • Börje Ekholm, elnök-vezérigazgatója Investor AB. • Thomas Enders, az EADS vezérigazgatója. • J. Michael Evans, alelnöke a Goldman Sachs. • Ulrik Federspiel, ügyvezető alelnöke Haldor Topsoe. • Martin S. Feldstein, a közgazdaságtan professzora a Harvard Egyetemen. • François Fillon, volt francia miniszterelnök. • Mark C. Fishman elnöke, a Novartis Institute for Biomedical Research. • Douglas J. Flint, elnöke HSBC. • Paul Gallagher, korábbi főügyész, Írország. • Timothy F. Geithner, a korábbi US Treasury Secretary • Michael Gfoeller, politikai ügyek tanácsadó USA • Donald E. Graham elnök-vezérigazgatója a The Washington Post. • Ulrich Grillo, vezérigazgatója Grillo-Werke. • Lilli Gruber, az olasz újságíró Channel 7 TV. • Luis de Guindos spanyol gazdasági miniszter. • Stuart Gulliver, HSBC vezérigazgatója. • Felix Gutzwiller, tagja a svájci Tanács számára. • Victor Halberstadt, közgazdaságtan professzora a University of Leiden. • Olli Heinonen, tudományos Belfer Center for Science and International Affairs, Harvard. • Simon Henry, CFO a Royal Dutch Shell. • Paul Hermelin, elnök-vezérigazgató, a Capgemini Group. • Pablo Isla, elnök-vezérigazgatója Inditex Group. • Kenneth M. Jacobs, elnök-vezérigazgatója a Lazard. • James A. Johnson elnök Johnson Capital Partners. • Thomas J. Jordan, az igazgatóság elnöke, a Svájci Nemzeti Bank. • Vernon E. Jordan Jr., ügyvezető igazgatója Lazard Freres & Co. • Robert D. Kaplan, vezető geopolitikai elemzője Stratfor. • Alex Karp, vezérigazgatója Palantír Technologies. • John Kerr, tagja a Lordok Házának. • Henry A. Kissinger , Kissinger Associates elnöke és egykori titkára az amerikai állam. • Klaus Kleinfeld elnök-vezérigazgató az Alcoa. • HW Klaas Knot, elnöke a De Nederlandsche Bank. • V Mustafa Koc. Elnöke Koc Holding. • Roland Koch, vezérigazgatója Bilfinger. • Henry R. Kravis, elnök-vezérigazgatója a Kohlberg Kravis Roberts & Co. • Marie-Josée Kravis, tudományos Hudson Institute. • André Kudelski, elnök-vezérigazgatója a Kudelski Group. • Ulysses Kyriacopoulos elnöke, S & B Industrial Minerals. • Christine Lagarde, IMF vezetője. • J. Kurt Lauk elnöke, a Gazdasági Tanács, a CDU Németország. • Lawrence Lessig, a professzor a Harvard Law School. • Thomas Leysen elnöke, az Igazgatóság a KBC Group. • Christian Lindner, egykori főtitkára, a német liberális párt. • Stefan Löfven vezetője, a svéd szociáldemokrata párt. • Peter Löscher elnök-vezérigazgatója a Siemens. • Peter Mandelson, elnöke Lazard nemzetközi és a korábbi miniszter, a kormány a Blair és Brown. • Jessica T. Mathews elnöke, a Carnegie Alapítvány a Nemzetközi Békéért. • Frank McKenna, elnöke a Brookfield Asset Management. • John Micklethwait igazgatója a "The Economist". • Thierry de Montbrial elnöke, a Francia Nemzetközi Kapcsolatok Intézetében. • Mario Monti, volt miniszterelnök olasz miniszter. • Craig J. Mundie, vezető tanácsadója a Microsoft ügyvezető igazgatója. • Alberto Nagel, vezérigazgatója Mediobanca. • hercegnő Beatrix, Hollandia. • Andrew Y.Ng, társalapítója Coursera. • Jorma Ollila elnök a Royal Dutch Shell. • Omand professzor King 's College London. • George Osborne, a brit pénzügyminiszter. • Emanuele Ottolenghi, a tudós, a Foundation for Defense a Demokráciák. • Soli Özel professzor, Kadir Has Egyetem és rovatvezető a török ​​újság Habertürk. • Alexis Papahelas igazgatója, görög újság Kathimerini ". • Safak Pavey, török ​​helyettes. • Valérie Pécresse, a francia-helyettes. • Richard N. Perle, a tudós az American Enterprise Institute és egykori Pentagon államtitkár. • David H. Petraeus, egykori igazgatója a CIA. • Paulo Portas, portugál helyettes külügyminiszter. • J. Robert S Prichard, elnöke Torys. • Viviane Reding, alelnök, a jogérvényesülésért, az Európai Bizottság. • Heather M. Reisman, vezérigazgatója Indigo Books & Music. • Hélène Rey, közgazdaságtan professzora, a London Business School. • Simon Robertson, ügyvéd Partner, Robey Robertson Associates és alelnöke HSBC. • Gianfelice Rocca, elnöke Techint Group. • Jacek Rostowski, miniszterelnök-helyettes és a lengyel pénzügyminiszter. • Robert E. Rubin társelnöke a Council on Foreign Relations és korábbi titkára az amerikai kincstár. • Mark Rutte miniszterelnök a holland. • Andreas Schieder, Ausztria pénzügyminisztere. • Eric E. Schmidt, a Google vezérigazgatója. • Rudolf Scholten tagja, az Igazgatóság az Österreichische Kontrollbank. • António José Seguro, Szocialista Párt főtitkára portugál. • Jean-Dominique Senard, Michelin Group vezérigazgatója. • Kristin Skogen Lund, rendező Általános a Norvég Vállalkozók Szövetsége. • Anne-Marie Slaughter, a professzor a Princeton Egyetemen. • Peter D. Sutherland, elnöke a Goldman Sachs International. • Martin Taylor, elnöke Syngenta. • Tidjane Thiam, vezérigazgatója Prudential. • Peter A. Thiel, elnöke Thiel Capital. • Craig B. Thompson, elnök-vezérigazgatója, a Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. • Jakob Haldor Topsoe igazgatója, ambrox Capital. • Jutta Urpilainen, finn pénzügyminiszter. • Daniel L. Vasella, Novartis tiszteletbeli elnöke. • Peter R. Voser, vezérigazgatója Royal Dutch Shell. • Brad Wall premier a kanadai Saskatchewan tartományban. • Jacob Wallenberg, elnöke a befektető. • Kevin Warsh, akadémikus a Hoover Institution a Stanford Egyetemen. • Galen G.Weston , ügyvezető elnöke Loblaw cégek. • Baroness Williams Crosby, tagja a Lordok Házának. • Martin H. Wolf, rovatvezetője a Financial Times. • James D. Wolfensohn, elnök-vezérigazgatója és a korábbi Wolfensohn a Világbank. • David Wright, alelnöke Barclays. • Robert B. Zoellick tudományos Peterson Institute for International Economics és egykori Világbank.

Forrás: http://actualidad.rt.com/actualidad/view/96672-lista-bildelberg-2013-lon...

A hős, aki védi hazáját... ... ...??

"Van valami igazság abban, hogy szeretkezz ne háborúzz!"

Egy nagyszerű előadást hallgattam valamelyik nap. A téma tetszett, az előadásmód is egész jó volt; elhangzott egy történet is, ami nagyon tanulságos volt. Egész addig a bizonyos pillanatig élveztem a dolgot...

Már szinte allergiás vagyok azokra a történetekre, amikor az elénk állított pozitív példákról kiderül, hogy katona volt, “hős” volt, itt harcolt, ott harcolt... Itt van például a híres célmegvalósító John Goddard, aki bemutatta, hogy
hogyan készül egy fiatal úgymond a hazája megvédésére.   

Jóemberek, a hazánk az egész Föld,
 

megvédeni pedig legfőképpen az emberi rombolástól és az egymás ellen való harcolástól kell. Az egymás ellen való harcolástól úgy tudjuk megvédeni, hogy nem hiszünk az ostoba propagandának. 

 

Szomorú azt látni, hogy még a legokosabb emberek közül is sokan beveszik azt a hazugságot, hogy a hadiipar valóban az emberek védelméről meg úgymond a haza védelméről szól. A háború a pénzről szól, mert pénzt hoz azoknak, akik ugyan soha nem mennek a harctérre, de eldöntötték, hogy ekkor és ekkor ezt és ezt, így és így megtámadjuk. Akik a legmagasabb pozícióból kiadják a parancsot. 

 

Akik megszervezik a háborút. Akik legyártatják a fegyvereket. Akik nagyon is tudatában vannak annak, hogy a háború céljának semmi köze senki megvédéséhez, egyedül a hatalom és a kontroll növeléséhez, valamint a megfélemlítéshez, a félelemben tartáshoz van köze, illetőleg pont arról szól. Hiszen a rettegő embereket a legkönnyebb irányítani, nekik pedig pontosan ez a céljuk: az emberi lények minél jobb irányíthatósága. Ne gondolkodjanak, ne tudjanak túl sokat (ezért is van, hogy az oktatás olyan, amilyen és a fejlesztésére -a fegyverrel ellentétben- soha nincs elegendő pénz), viszont engedelmeskedjenek és ha kell, menjenek öldökölni. Gyereket, felnőttet. Emberi lényeket. Azonban, szögezzük le, amint a következő képen is olvasható: ami sok, az sok! Ami elég, az elég!!!

 

Tudják jól azt is, amivel a sok naiv fiatal csak ott, a harctéren szembesül: a háború soha nem azt jelenti, hogy leöljük a bűnösöket, például a gonosz és/vagy őrült, pszichopata terroristákat, hanem azt, hogy városokat és falvakat rombolunk le és ártatlan emberi tömegeket mészárolunk le állatias brutalitással, a csecsemőtől az öregemberig mindenkit! Vannak sokan a katonák között, akik maguk is pszichopaták és a brutalitásra való hajlamuk kiélésére ez a terep tökéletesen alkalmas. 

 

Mások pedig itt sokkot kapnak és később hamar le is szerelnek, majd a háború ellen fordulnak és a békéért igyekeznek tenni, többek között felvilágosítással.

 


 

 

Az is igen-igen kétséges, hogy azok az állítólagos gonosz terroristák egyáltalán léteznek-e. Vajon az öldöklés és a városok lerombolása kizárólag a hatalom és a kontroll növeléséről szól, valamint az ásványi kincsek (főleg olaj) elrablását szolgálja???  

(A következő képre érdemes rákattintani és nagyban nézni.)



 

Nagyon úgy tűnik, hogy igen, és az, hogy ezt tudhatjuk és egyre többen tudhatják, ez éppen részben a fent említett -valódi- békeharcosoknak, valamint sok más, felvilágosító tevékenységet végző személynek és szervezetnek köszönhető, mivel igen hatásosan leplezik le az aljas propagandát, az emberi lényt végletekig lealacsonyító hazugságokat. 

 

 Szintén rendkívül szomorú eleve az, hogy egyáltalán elhisszük (sokan elhiszik) a hazugságokat. Készséggel elfogadják a propagandát és amit a hazugságcsövön át rájuk zúdítanak. Elfogadják a háború szükségességét. Elfogadják az elfogadhatatlant.

Jó, ha tudjuk, ez -a naivitásunkon, az ostobaságunkon és bambaságunkon kívül, vagy éppen ezeket kihasználva- részben a hallás- és látásküszöb alatti és egyéb módon a tudatalattiba juttatott üzeneteknek köszönhető, amiket szintén a hazugságcsövön (értsd: régebben rádió, manapság tévé, leginkább reklámok, filmek) keresztül juttattak beléjük.   

 

A nagy kérdés csak az, hogy hogy lehet, hogy ilyen nyugodtan, bambán, beletörődve elfogadják ezt sokan? Hogy nem gondolkodnak el; hogyhogy nem érzik, hogy itt valami nagyon, de nagyon nincs rendben? Hogy nem tűnik fel nekik, hogy az öldöklés nem megoldás semmire? Hogy nem tűnik fel, hogy -a zseniális George Carlin szavaival élve- háborúzni a békéért pont olyan, mint ...ni a szüzességért?   

 Amikor valódi polgárháború zajlik, értsd: amikor emberek csoportjai valóban halálosan megharagszanak egymásra és saját döntés alapján egymásnak ugranak, nos, ha létezik egyáltalán ilyen (nekem komoly kétségeim vannak, hogy létrejön-e ilyen önmagától propaganda -megfélemlítés és mesterséges uszítás- nélkül; megtörtént-e valaha ilyen "magától" a történelemben, sok-sok kutató, tudós, történész stb kutatási eredményei alapján bizony van okom erősen kételkedni) akkor az valahogy így nézhet ki: 

 

 

És még néhány beszédes kép (ebben a bejegyzésben egyik kép sem sajátom; mind a facebook tudatos gondolkodó felhasználóitól származnak, köszönet nekik érte):

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://juditgondolatok.blogspot.co.uk/2013/01/a-hos-aki-vedi-hazajat.html

Mire készül az USA?

Feltehető a kérdés, vajon mi szüksége van az Egyesült Államok hadseregének arra, hogy a városokban gyakorlatozzon? A Chicago városában megtartott hadgyakorlat, még az átlag konzumidióta amerikai lakosságon belül is sokakat elgondolkodtatott. Egyes vélemények szerint a lakosságot akarják megfélemlíteni, mivel országszerte egyre nagyobb az elégedetlenség. Az Egyesült Államok területén egyre több a tiltakozó, és az elégedetlenséget kifejező tüntetés. A kormány pedig folyamatosan sérti az emberi jogokat, és a nép szabadságjogait szűkíti. A szabadság hazája már csak névileg maradt szabad, és az elnyomás egyre szembetűnőbb. Kordában kell tartani az egyre elégedetlenebb lakosságot.

Az amerikai emberek azonban nem teljesen vakok. Port Angeles egy félreeső kisváros, ahol a kormány valószínűleg azt hitte, titokban maradhatnak a lakosságot zaklató, életüket megzavaró katonai gyakorlatok. A hadsereg napokra megszállta a várost, olyan módon, hogy ott gyakorolták az útzárak építését, és a város elszigetelését. Helikopterek repkednek az emberek feje felett, mindenhol ellenőrzőpontok, akár csak az amerikai filmekben (amelyekkel a nézőket kívánják kondicionálni?). Miért gyakorolja a hadsereg egyre többször, hogyan kell városokat lezárni, lakosokat elszigetelni, körbezárni?

Miami városa mellett a hadsereg megszállta az autópályát, majd napokig a Nemzeti Gárda járőrözött és gyakorlatozott a városban. A lakosság nem háborgott, azon azonban már igen, hogy ellenőrizetlen körülmények között lövöldöztek a Nemzeti Gárda tagjai, és az autópályán felállított géppuskák is sokszor megszólaltak. A lakosság követelte, hogy a hadsereg alaposabban felügyelje ezeket a megmozdulásokat, és ne csak utólag, amikor már bajok történtek. Az ellenőrzés azonban elmaradt, a katonák egyik percről a másikra eltűntek. A hadsereg csak annyit mondott az ügyre, hogy a katonák azt gyakorolták, hogyan szálljanak meg városokat idegen területeken. Na de a Nemzeti Gárdával együtt? Amely külföldön nem bevethető?

Az Egyesült Államok felállított egy külön csapatot, 1. Brigade Combat Team néven, a 3. gyalogsági ezred alá rendelve, melynek feladata hivatalosan is a belső zendülések és engedetlenség leverése. A kormány néha elismeri, néha tagadja az alakulat létezését, az azonban bizonyos, hogy a hadsereg nagy mennyiségű nem halálosnak minősülő lőfegyvert vásárolt az elmúlt egy-két évben. Az elmúlt időszakban pedig feltűnően megszaporodott a városokban, vasútállomásokon, közlekedési csomópontokat lezáró, körbezáró, országon belüli gyakorlatozás.

Ezzel párhuzamosan Obama elnök az elmúlt két évben olyan alkotmányos jogokat, szabadságjogokat és törvényeket szüntetett meg, valamint sorra lépnek érvénybe a szabadságjogokat korlátozó új rendelkezések. Megfigyelési központokat állítanak fel, drónokat küldenek saját állampolgáraik nyakába, melyek most már fegyveresen is bevethetőek a civil lakosság ellen, folyamatos a lehallgatás, megfigyelés, és egyre több a zaklatás is. A nagy álom, az amerikai szabadság lassan rémálommá válik. 

Kemény Gábor

A “top 10″ gyulladást okozó étel, amit el kell kerülnünk, mint a pestist!

A World Health Organization statisztikai adatai szerint, mintegy 12,9 millió ember hal meg világszerte valamilyen szív-és érrendszeri betegségben 2004-ben. A “World Cancer Research Fund” becslése szerint minden évben mintegy nyolc millió ember hal meg rákban. A szívbetegségek és a rák, valamint a krónikus gyulladás, a fejlett országokban már évtizedek óta vezető halál- ok.

Tanulmány tanulmány után mutatja, hogy a szívbetegségek és a rák kockázata megfelelő életmóddal módosítható. Minden falat amit megeszünk, vagy kiegyenlíti a szervezet egyensúlyát, vagy a skála másik végére billenti a mérleg nyelvét.

Az egyensúly elérése érdekében, amely magában foglalja több természetes gyulladáscsökkentő élelmiszer fogyasztását, az is ugyanolyan fontos, hogy elkerüljük, vagy csökkentsük azon élelmiszerek bevitelét, amelyekről ismert, hogy elősegítik a gyulladás kialakulását. Itt a “top 10″ olyan élelmiszer, ami gyulladásos állapothoz vezet:

1.Cukor

Gyulladást okozó anyag: a túlzott cukorbevitel fogszuvasodást, elhízást, gyulladást és krónikus betegségeket okoz, pl: metabolikus szindróma és a 2. típusú cukorbetegség. Nemrégiben végül az is bebizonyosodott, hogy a cukor, valamint a tejtermékek az akne kialakulásának okai.

A cukorral édesített italok, mint az üdítők, gyümölcsitalok és puncsok a cukrok néhány olyan fő forrásai. Ezt sokan figyelmen kívül hagyják. Tudtad, hogy egy doboz kólában annyi cukor van, mintha tíz kockacukrot szopogattál volna el? Egyéb nyilvánvaló cukorral töltött élelmiszerek: sütemények, desszertek, édességek és rágcsálnivalók. Ha odafigyelsz a cukorra az összetevők listáján, vedd figyelembe azt is, hogy annak sokféle neve van: kukorica- szirup, dextróz, fruktóz, szirup, maltóz, cirok szirup, szacharóz…

A gyulladást okozó összetevő helyett: Édesszájú vagy? Választhatsz olyan természetes édesítőszerek közül mint a sztívia, méz , vagy gyümölcscukor. Mesterséges édesítőszereket nem ajánlok, mert azok többet ártanak mint használnak! Természetes cukrok találhatók a friss vagy szárított gyümölcsökben, és a hozzáadott cukor nélküli gyümölcskonzervek szintén nagyszerű választásnak bizonyulnak. Nem csak a vágyott édes ízt adják, hanem vitaminokat, antioxidánsokat és rostokat is, amit nem fogsz megtalálni a többi cukros ételben és italban.

2. Sütőolajok

Gyulladáskeltő anyag: a sok háztartásban és számos étteremben használatos növényi étolajoknak nagyon magas az omega-6 zsírsav és lehangolóan alacsony az omega-3 zsírsav tartalma. Egy olyan étrend, amely rendkívül kiegyensúlyozatlan omega-6 és omega-3 zsírsavakban, elősegíti a gyulladás és a gyulladásos betegségek kialakulását (pl: szívbetegségek és rák).

A többszörösen telítetlen növényi olajokat- amelyek megtalálhatók a szőlőmag, gyapotmag, pórsáfrány, a kukorica és a napraforgó olajokban, más néven ipari növényi olajokban- gyakran használják a legtöbb feldolgozott élelmiszer készítésére.

Megoldás: A gyulladáskeltő vegyületeket cseréljük le ehető olajokra, mint a makadámia olaj, extra szűz olívaolaj, vagy más olyan étkezési olajra, amiben kiegyensúlyozottabb az omega-6 és omega-3 zsírsavak aránya. A makadámia olajban például majdnem egy-az-egyhez tartalmazza az omega-6: 3 zsírok arányát, és még olajsavban is gazdag, ami a szív-egészségéhez nagyban hozzájárul.

3. Transz-zsírok

Gyulladáskeltő vegyületek: A feldolgozásból eredő transz- zsírsavak hírhedt negatív hatása az, hogy támogatják a gyulladást, az elhízást és az inzulinrezisztenciát, megalapozva egy sor degeneratív betegséget.

Megtalálod: rántott ételekben, gyorsételekben, az olyan kereskedelemi és sütőipari termékekben, amelyek részlegesen hidrogénezett olajjal, margarinnal és / vagy növényi olajokkal készülnek. Ne feledd, hogy a címkén lévő nulla gramm transzzsír felirat még NEM JELENTI AZT, hogy az étel nem tartalmaz bizonyos mennyiségűt az ilyen mérgező zsírokból. A legjobb megoldás az, hogy elolvasod az összetevők listáját, és meggyőződsz arról, hogy részlegesen hidrogénezett olaj vagy növényi zsiradék nincs a termékben. “Az American Journal of Clinical Nutrition” szerint azok a transz-zsírsavak amelyek bizonyos tejtermékekben, illetve húsokban természetesen jelen vannak, nem annyira károsak, mint a részleges hidrogénezéssel készült növényi olajok.

Az ilyen feldolgozott zsírsavak helyett: keress olyan helyettesítő termékeket, amelyek nem tartalmaznak transz- zsírokat, részlegesen hidrogénezett olajokat vagy növényi zsiradékot. Ha kétségeid vannak, feltételezd, hogy minden bolti félkész élelmiszer tartalmaz transz-zsírokat.

4. Tejtermékek

Gyulladáskeltő anyag: a világ népességének több mint 60%-a nem tudja megemészteni a tejet. Sőt, a kutatók úgy vélik, hogy a tej megemésztésére való képesség csecsemőkorhoz kötött. A pasztőrözött tej egyébként gyakori allergén is, és gyulladásos válaszokat válthat ki, mint pl.: gyomorpanaszok, székrekedés, hasmenés, bőrkiütés, akne, csalánkiütés és légzési nehézségek- az erre hajlamos embereknél.

Miben találod: a tejen kívül a tejtermékek is gondot okozhatnak, mert részlegesen hidrogénezett olajat vagy omega-3-hiányos növényi olajat tartalmazhatnak. A vaj és a sajt tejtartalma nyilvánvaló, de a tej számos egyéb élelmiszerben is megtalálható, mint a kenyér, sütemény, keksz, tejszínes mártások és dobozos gabonafélék. Az összetevők listájának megnézése továbbra is a legbiztonságosabb módja annak, hogy kiiktasd a tejet az étrendedből.

A tej helyettesíthető: kefírrel és ízesítetlen joghurttal, de ezt is csak mértékkel azok számára, akik allergiásak a tejre. A savanyított termékek viszont könnyebben bomlanak le a gyomorban, mert bennük a laktóz és a tej proteineket jótékony baktériumok és / vagy élesztők már elkezdték lebontani. A pasztörizálatlan nyers tej, tudod, egyenesen a bocitól…tele élő enzimekkel és felszívható vitaminokkal, egy másik jó megoldás lehet. Itt olvashatsz többet arról, hogy miért.

5. Hízlalótelepen hízlalt állat húsa

Gyulladáskeltő: a kereskedelmi állatok takarmánya legtöbbször szójababból és kukoricából áll. Ez az étrend nagy mennyiségű gyulladást okozó omega-6 zsírsavakkal van tele, a gyulladáscsökkentő omega-3 zsírsav mennyisége viszont elenyésző. A szűk élettér miatt, ezekre az állatokra a felesleges testzsír is jellemző, ami a hús magas telített zsírtartalmát eredményezi. Azért, hogy az állatok gyorsabban növekedjenek és ne legyenek betegek, hormonokkal és antibiotikumokkal fecskendezik tele őket. Az eredmény olyan hús lesz, amit nem ajánlott elfogyasztani.

Megtalálod: Amennyiben nem farmertől, termelőtől, vagy a “nagymamától” származik a hús, a legtöbb… ha nem az összes, szupermarketben, étteremben, gyorsétteremben vásárolt marha-, sertés-és baromfihús hízlalótelepes gazdaságokból eredeztethető.

Gyulladáscsökkentő megoldás: Organikus, szabad legeltetésű, természetes táplálékkal táplált állatok húsa több omega-3 zsírsavat tartalmaz. Miután szabadon mozoghatnak, az állatokon kevesebb testzsír van, így a húsban is kevesebb a telített zsírok aránya.

6. Vörös hús & feldolgozott hús

Gyulladáskeltő alkotórész: A Kaliforniai Egyetem San Diego School of Medicine kutatói megállapították, hogy a vörös hús egy olyan, Neu5Gc nevű molekulát tartalmaz, amely az emberi testben nincs jelen. A vegyület elfogyasztása után, a Neu5Gc molekula ellen antitestek termelődnek -ez az immunválasz krónikus gyulladásos állapotot eredményezhet. Az olyan lassú lángon tartott gyulladást a testben- ami soha nem múlik el, összefüggésbe hozták a rák és a szívbetegségek kialakulásával.

A kapcsolat a feldolgozott húsok fogyasztása és a rák közt tehát bizonyítást nyert. Egy 2007-es jelentés szerint, amit a World Cancer Research Fund és az American Institute for Cancer Research készített, a feldolgozott húsról leszögezte, hogy a vastagbél és a végbélrák, valamint és nagy valószínűséggel a nyelőcső és a tüdőrák okozója. A feldolgozott húskészítmények olyan állati termékeket tartalmaznak, amelyek füstöléssel, pácolással, sózással vagy kémiailag lettek tartósítva.

A szóban forgó vörös húsok: marha-, bárány-és sertéshús, a feldolgozott húsok közé a sonka, kolbász, szalámi tartozik.

Gyulladáscsökkentő megoldások: nem szükséges a vörös húst teljesen elhagyni étrendünkből, de ugyanez nem mondható el a feldolgozott húsokra. Nincs az a feldolgozott hús, ami az emberi szervezet számára biztonságos lenne. Cseréld ki a vörös hús nagy részét, bio zöldségre, baromfira és halra, és száműzd azt heti egyszeri alkalomra. Amikor vörös húst fogyasztasz, ne feledd, hogy sovány szeleteket és lehetőleg fűvel táplált állatok húsát válaszd. Az is ajánlatos, hogy ne főzd túl a húst, és inkább párold és forrald, mintsem magas hőmérsékleten, száraz melegben süsd, mint például a grillezés vagy a sütés.

7. Alkohol

Gyulladáskeltő: A rendszeres nagy mennyiségű alkoholfogyasztásról már közismert, hogy irritációt és nyelőcső, gége gyulladást és a májzsugorodást okoz. Idővel, a krónikus gyulladás elősegíti a tumorok növekedését és az ismétlődő irritáció helyén rákos sejtek keletkeznek.

Gyulladáscsökkentő helyettesítő: 2 dl vörösbor naponta vagy egy pohár bio, adalékmentes sör senkinek sem árt. Nem mondom, hogy a frissítő, tiszta, szűrt víz, vagy egy csésze öregedésgátló és gyulladáscsökkentő zöld tea, esetleg menta levéllel ízesített limonádé nem a legegészségesebb megoldás, de a mértékkel való bor és sör fogyasztás nem ártalmas, a gyulladást okozó alkoholfogyasztás a mértéktelenségnél kezdődik.

8. Finomított gabona

A gyulladáskeltő összetevő: Az a gabona amit manapság fogyasztunk, már nem ugyanaz amit régen, mondjuk a Római Birodalom idején ettek az emberek. Ezek a finomított kis gabonaszemek mindenféle rosttól és B-vitamintól mentesek, összehasonlítva a csiszolatlan és finomítatlan gabonával, amelyben az aleuronréteg még érintetlen. Ez süllyeszti a finomított gabonát kb. a finomított cukrok szintjére, mert gyakorlatilag mindkettő csak üres kalóriákat tartalmaz, így értéktelenek a szervezet számára. A finomított cukor, és finomított gabonafélék magasabb glikémiás indexe pedig cukorbetegek számára katasztrófális eredményekhez vezethet. Folyamatos fogyasztása esetén egyébként egészséges embernél is, felgyorsíthatja a fellépő degeneratív betegségek lefolyását, mint a rák, koszorúér-betegség és a cukorbetegség.

Megtalálható: szinte minden lisztes termék tartalmazza, mindenhol. A leggyakoribbak: a fehér rizs, fehér liszt, fehér kenyér, tészták, keksz és sütemények. Hogy a dolgok még rosszabbak legyenek, számos termék tartalmaz finomított gabonát ízfokozóként, gyakran ezek teljesen tele vannak felesleges cukorral, sóval, mesterséges aromákkal és / vagy részlegesen hidrogénezett növényi olajokkal is. Erre jó példa a dobozos gabonafélék esete, melyek jelentős mennyiségű felesleges cukrokat és aromákat tartalmaznak.

Gyulladáscsökkentő helyettesítő: minimális feldolgozott gabona fogyasztása ajánlott, főleg ha glutén intoleranciában szenvedsz, vagy allergiás vagy a gabonára. Ha lelkes kenyér vagy tészta fogyasztó lennél, érdemes beruházni egy kézi malomba, hogy saját lisztet is keszíthess. Ez legalábbis sokkal frissebb és adalékmentes lesz, mint a boltokban található állott gabona. Ha gabonaféléket vásárolsz, ne bízz a csomagolásra írt összetevőkben. Csak azért, mert a doboz szerint teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, ez nem jelenti azt, hogy a szemek belseje 100%-ban ép. A probléma oka az, hogy hiányzik a nemzetközileg elfogadott meghatározás a “teljes kiőrlésű” kifejezésre.

9. Mesterséges élelmiszer-adalékanyagok

Gyulladást okozó vegyületek: Néhány mesterséges élelmiszer-adalékanyag, mint az aszpartám és mononátrium-glutamát (MSG) gyulladásos válaszokat váltanak ki. Különösen fokozzák a rheumatoid arthritiszes betegek fájdalmait.

Megtalálod: csomagolt élelmiszerekben. Figyelmesen olvasd el a címkéket! Amennyiben kínai ételt veszel vagy rendelsz, győződj meg róla, hogy MSG nincs az adalékanyagok közt.

Gyulladáscsökkentő helyettesítő: Korlátozd a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, és használj gyulladáscsökkentő gyógynövényeket, fűszernövényeket vagy természetes édesítőszereket az élelmiszer-adalékanyagok helyett.

10. <Töltsd ki az üres mezőt!~>

Gyulladáskeltő anyag: Miért üres a mező? Azért, mert ide az jön, amire Te vagy allergiás, vagy intoleráns. Sokan nincsenek is tudatában annak, hogy bizonyos élelmiszerekkel szemben intoleránsak. Példának okáért a tojás, vagy mogyoró allergiát könnyű diagnosztizálni, de mi a helyzet élelmiszer intolerancia esetén? Az élelmiszer-allergia tünetei gyorsan megjelennek, azonban az intolerancia felfedezése egy hosszabb ideig tartó folyamat lehet. Gyakori jel az állandó fáradtság, vagy fejfájás. Ismételt, hosszú távú expozíció irritációt, gyulladást válthat ki és krónikus betegségekhez vezethet.

Megoldás: ha gyanú merülne fel arra vonatkozóan, hogy valamelyik étellel szemben intoleráns vagy, próbáld meg elkerülni azt 2 hétig és figyeld a változásokat!

http://naturahirek.hu/a-top-10-gyulladast-okozo-etel-amit-el-kell-kerulnunk-mint-a-pestist/strong>

A bankok éjszakája – Nagy éjszakai plakátragasztó verseny, a bankok bejáratánál

- Első menet -

“A kifosztók börtönben fognak rohadni! – Kizsákmányoltatok mocskok és most sírtok?”

A – “Vesszenek a bankok!” – Fb oldal írja:

“VAlakik ismét teleragasztották a bankokat Szigetszentmiklóson.

Az igazi hír pedig az, hogy ezzel egyidőben Debrecenben is, és kedden Zalaegerszegen is.

Kinek van kedve 9-én pénteken este, országos bankplakátolást csinálni? – Minél több városban, minél több bank… Várjuk a jelentkezőket!

HAjrá!”

További idézetek a plakátokról:

“Az ügyintézők bűnrészesek, ha tovább falaznak a kifosztóknak! – Mondd el, hogy parancsra verted át az embereket! – Itt az idő beismerni a csalást! – Uzsorások! – Gyilkosok!”

SzRTI megjegyzés: CIB, Unicredit, K&H, Raiffeisen, stb… – Hadd szokják! – Ugyanúgy fogjuk sajnálni őket, ahogyan ők sajnálták azon tízezreket, akiket kilakoltattak és azon több ezreket, akik a kilakoltatásokba – közvetlenül, vagy közvetve, – belehaltak.

És végül idézet egy kommentből: “Ne celluxal könyörgöm! A CMC tapéta ragasztó csodákra képes!”

Forrás és még több kép: Vesszenek a bankok! – Fb oldal

Szabad Riport Tudósító Iroda

Jobboldali helyzetértékelés

Az alábbiakban nem a különböző jobboldali, jobboldali arculatú szerveződések helyzetéről, viszonyairól lesz szó, hanem arról az általános helyzetről illetve okairól, mely gyakorlatilag minden hazafias, nemzeti jellegű szerveződést jellemez ma. Az ún. jobboldalon, de gyakorlatilag minden politikai szerveződés háza táján észrevehetően leülés tapasztalható. A baloldalon is, minden látszólagos 2014-es előkészítő nyüzsgés ellenére. Elemzésünkben csak a nemzeti oldalra koncentrálunk.

A nemzeti oldal különböző szervezeteinek háza táján észrevehetően nagy a csendesség. Nincsenek nagy, látványos megmozdulások, akciók, de kisebbek sem nagyon. Némelyekről alig hallani, a kisebb szervezetek szinte el is tűntek, némelyeket már az (amúgy nem túl felkészült) Athena Intézet is inaktívnak készül nyilvánítani. Mások elsősorben az inernetes csatornáikon igyekeznek kommunikálni, egyesek próbálkoznak kétségbeesett akciókkal felhívni magukra a figyelmet. Megint mások tudomásul veszik a helyzetet, visszább vonulnak, vagy csendesen őrzik a közösségüket. Aki pedig teheti, és ereje van rá, keresi a lehetőségeket, és előkészületekre használja ezt az időszakot.

Mert érdemes tudni, hogy nem egyes csapatok egyedi helyzetéről van szó, hanem egy általános jelenségről, ami az adott időszakot jellemzi. Kár lenne tagadni, bennünket pont úgy érint ez, mint a jelzések szerint sokakat másokat. Az alábbiakban nem kívánjuk egyes szervezetek helyzetét elemezni, pláne leszólni azokat, akik esetleg nehezebben élik meg ezeket az időszakot, és megviseli csapataikat az állóvíz. Ehelyett az okokat összegezzük, melyek az adott időszakot jellemzik. Elsősorban saját tapasztalatainkra támaszkodva, melyek talán nem egyediek. A problémákat ekként összegezve talán segítünk megérteni, és így kezelni, átvészelni is a jelenlegi időszakot.

1. Csalódottság. A tavalyi év sokak számára csalódást, kiábrándulást hozott, a skála egyik végpontjától a másikig. A demokratikus útban bizakodók illúzióit végképp lerombolta Szegedi Csanád ügye, és a pártvezetés hozzáállása. Gyakorlatilag elárulták az ügyet, szembeköpték híveiket azzal, hogy a legerősebb megyéjüket rombolták porig, és aktivisták tömegét áldozták fel egy zsidóval szemben. Tekintet nélkül arra, hogy a pár éve "nemzeti öntudatra ébredt" (valójában csak a korproblémák által hajtott), egyébként aktivitásra nem hajlandó szavazógépek és internetes odamondogatók nem akarják tudomásul venni a valóságot, a valódi, tevékeny, nemzeti réteg kiábrándult. A paletta másik szélén, a militáns hungarista tábor híveinek szintén csalódást hozott 2012. Már maga az év miatt is, hiszen az év végére leváltott vezetés egész addigi retorikáját a 2012-re jövendölt változásokra hegyezte ki. Az időből kifutva ez jóra nem vezethetett, még akkor sem, ha jövendölt események valamikori bekövetkezte reális veszély maradt. A Magyar Nemzeti Arcvonal utóbb menesztett vetése megfejelte ezt azzal, hogy a kiutat és új alternatívát jelenthető politikai szervezést az utolsó pillanatban megcsáklyázta, ami aztán a veszte is lett. Bár a szervezetben ennek folyományaként lezajlott váltás végeredményben pozítívként értékelhető, és új esélyt adott a szervezetnek, ugyanúgy illúzziók nélkül kell tovább haladni, mint a volt jobbikosoknak. (Öröm az ürömben, hogy a két tábor egymásra talált a Magyar Remény Közösségben - melyet viszont a korszak jellemző neézségei szintén sújtanak.)

2. Pénztelenség. A jobboldali arculatú, nemzeti szervezeteket és tagjaikat jellemzően pénztelenség, sokszor súlyos pénztelenség jellemzi, ellentétben a nemzetközileg megtámogatott liberális baloldali politikai szervezetekkel. Az is előfordul (legalábbis köreinkben biztos), hogy a tagok, sőt vezetők szó szerint nélkülöznek. Támogatók híján így a szervezetek anyagi helyzete rossz. Így az országos szervezés gyakorlatilag lehetetlen, az országos programok egyszerűen nem működnek. Sem a megszervezésre nincs pénz, de a résztvevőknek sem az utazásra. Jó példa erre a buzifelvonulás, mely elleni fellépésre komoly tervek voltak, de egyszerűen a szervezők mozgatására nem volt keret. És valószínűleg az emberek tárcája miatt a létszám is hibádzott volna. (Az ugyanakkor zajló Magyar Szigeten pl. Toroczkai László saját bevalása szerint nem voltak még soha ilyen kevesen, ami elsősorban nyilván az anyagi helyzetre vetíthető vissza, tekintve, hogy a szórakozni vágyó tömegeket kevésbé érintik az egyéb elvi okok, mint az elhivatott aktivistákat.)

3. Leterheltség. Az aktivisták, szervezők leterheltek. Az előző ponttal összefüggésben, anyagilag is, vannak, akik több munkahelyen is dolgoznak, szinte munkából mennek munkába, hogy el tudják tartani magukat, családjukat. A felelős családvállalás szintén óriási energiákat igényel. Vannak olyan mozgalmárok, akik kifejezetten azért nem tudtak még családot vállalni, mert jóformán a mozgalmuknak szentelték az életüket. Ők esetleg az első pontban vázoltak után most igyekeznek pótolni elmaradásaikat e téren, ami mozgalmi vállalásaikat határolja be. Mozgalmi téren szintén jellemző a leterheltség, általában kevés szervezőre jut sok munka.

4. Társadalmi helyzet. A társadalom jó része, amíg nincs személyes bajuk, alapból érdektelen, nem fogékony eszmékre, ma már közösségi életre sem. Így a szerveződések építkezése egy viszonylag szűk rétegre korlátozódik, mindaddig, míg nincs nemhogy olyan történés, de olyan folyamat, ami a tömegek ingerküszöbét eléri, és felkorbácsolja alacsony rendű igényeiket. Ezek azonban akkor is tömegek maradnak, még ha használható tömegek is. (Ez nem elitista leminősítés, hanem alapvető tömeglélktan. A "nincs munka, kevés a fizetés, elvették a nyugdíjam, elegem van a cigányokból" nem nemzeti ébredés, még akkor sem lesz az, ha olyan retorika alatt csoportosul, vagy valóban ilyen érdekek szerint használódik fel.) Az adott politikai helyzet befolyásolja a társadalom fogékonyságát is, így most ez alacsonyabb, mint pár évvel korábban. Ezért a fogékonyabb, a nagy tömegnél valamivel előbb mozduló réteg is szűkebb.

5. Politikai helyzet. Az a helyzet, hogy nincs "helyzet". A jelenlegi kormányról lehet sok mindent mondani, de kétségtelen, hogy saját szempontjukból jól dolgoznak. Sőt, az általános stabilitást nézve is. Más kérdés, hogy vannak kifejezetten "necces" - de annak is igen bátor - és közfelháborodásra okot adó lépéseik, de határozottan dolgoznak a saját elképzeléseik szerint. (Részletekbe ehelyütt nem megyünk bele, hamarosan közlünk egy értékelő írást a kormány tevékenységéről.) Hogy mi lesz ennek a vége, egyáltalán mik a szándékaik, és meddig tudják fenntartani némely igen veszélyes lépések közepette a helyzet nélküli helyzetet, más kérdés. Most vizsgáljuk a jelenlegi állapotot. Orbánék olyan helyzetet teremtettek, mellyel - minden szidhatóságuk mellett - stabilizálták nemcsak a kormány helyzetét, de a politikai képet és a társadalmi állapotot is. A kormány gyakorlatilag kimozdíthatatlan. A politikában egyszerűen senki nem rúghat most labdába - pláne nem nincstelen hazafiak. Az önkormányzatokat zsebre vágták, a vállalkozói szférát szintén. A társadalmi kedélyeket lecsillapították, bár van bőven kormánykritika, de különösebb zúgolódás nincs. A rendszer hanyatlása ugyan nem állt meg, de talán lassult, és társadalmi szemszögből itt-ott ellnsúlyt kapott (pl. a korántsem tökéletesn érvényesülő, de nem is észrevehetetlen rezsicsökkentés). Az elmúlt években már a tömegek ingerküszöbét is elérő cigánybűnözés, bár mivel egy masszív és régóta gyűrűző folyamatról van szó, tovább és egyre jobban feszül (pl. mára Pécs is a napi cigánybűnözés otthona lett), de az ingerküszöböt elérő kitöréseit - ha csak ideiglenesen és esetlegesen is, de - sikerült visszanyomniuk. Több rendőr van az utcán, a napi bűnözésre ez kétségkívül visszatartó hatással van. Összességében, bár a feszültség megmaradt, és a folyamatok iránya nem változott, valamint veszélyes lépéseket is tesz a kormány, a pillanatnyi helyzet stabilnak mondható. Így nincs különösebb igény sem igazságosabb politikai szerveződésre, vagy olyan erőre, aki rendet tesz, és polgárháborúzni sem akar senki.

A fenti pontok összessége határozza meg azt a helyzetet, ami a különböző hazafias, nemzeti jellegű csoportok, szerveződések állapotát és lehetőségeit jellemzi. Ezt érdemes szem előtt tartani, amikor egy-egy szervezet önértékelést tart, lehetőségeit vizsgálja, útjait keresi. Amit tanácsolni tudunk, hogy az erőket ebben az időszakban a helyi építkezésre és munkára érdemes koncentrálni. Legfontossabb első körben a közösségek megőrzése. De kisebb energiabefektetéssel helyben lehet jelentősebb eredményeket is elérni. Az erős közösségeknek, ahol valóban él a közösség érzés, különösebb gondjuk nem lesz. Ahol tetterő, fantázia, és minimális lehetőségek vannak, helyi munkával szép eredmények is lehetnek. Akik elbágyadnának, visszább húzódnak, azokat sem kell leírni, mert mihelyst megszólal a kürt, az első között fognak sorakozni.

Mi - bár a várt és korábban reális lehetőségként számított lendületes előrelépést az adott helyzetben nem tudtuk hozni - optimisták vagyunk. Egy nehéz időszakon vagyunk túl, bár teljesen még nem lezárva. Azt túléltük, csak többek lettünk. A közösségi érzés működik, eredményeket is tudunk hozni. Az utakat, lehetőségeket folyamatosan keressük. És lassan, de lépegetünk előre.

Kívánunk minden szerveződésnek sok kitartást, optimizmust a nehéz időszakhoz!

Juhász Pál

Meg kell nézni a Balczó András kitünő nyilatkozatát,

BALCZÓ ANDRÁS
ECHO-TV - VILÁG-PANORÁMA

Meg kell nézni a Balczó András kitünő nyilatkozatát,

amely mocsokráciát tökéletesen jellemzi. Egyben nagyon helyesen rámutatott arra, hogy az egyes embereknek mekkora felelőssége és lehetősége van arra, hogy ezt a piszkos, magyarellenes rendszert megszüntessék, de sajnos az átlagemberek a tévék adta bódulatból képtelenek túllátni. Vezéregyéniségek nélkül semmilyen társadalmi változás nem érhető el, de nem önjelölt vezérek kellenek, ezek már leszerepeltek az elmúlt 23 évben. Vezér az lesz akit majd a nemzet arra kijelöl és pajzsra emeli, a tettei alapján.

Másik téma az, hogy holnap tárgyal a miniszter a bankvezérekkel és a devizahitelesek "képviselőivel"....Előre borítékolhatjuk, hogy megint valami nagy gazemberséget fognak kitalálni. A héten az egyik sárga bank külföldi elnöke kioktatta kormányt...Hallatlan pofátlanaság és a kormány erre kussolt...Úgy tünik, hogy Magyarországot nem Orbán Viktor, hanem a Bankszövetség kormányozza...

http://amagyaroldal.hu/hirek/content/jelent%C3%A9s-mocsokr%C3%A1ci%C3%A1b%C3%B3l-29