2011. november 19., szombat

Egészséges táplálkozás

A világ lakossága a gyarmatosításoknak köszönhetően, meggazdagodott fejlett országokra (Nyugati országok) és elszegényedett, kirabolt, politikailag instabil országokra tagolódott (Afrika, Dél-Amerika, India).

A 19 századtól kezdődően a földrészek közti gazdasági szakadék egyre nagyobb méreteket öltött, ami jelenleg már az alapvető emberi szükségleteket is veszélyezteti, mint pl; tiszta ivóvíz és a megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékhoz történő hozzájutás. Ezekben a térségekben a vizek szennyezettségének köszönhetően a gyermekek körében a hasmenés elsődleges haláloki tényezőként említhető. Ide sorolhatóak továbbá a táplálkozással szoros összefüggést mutató magzati retardációk, a protein hiányból adódó kis súlyú születések, a jód, vas és vitaminhiányos betegségek is.

Habár a Nyugati, illetve fejlett országoknak minden adottságuk és lehetőségük meg lenne arra, hogy az egészséges táplálkozást a lakosság egészségfejlesztésére fordítsák, ezzel szemben a multinacionális, profitéhes vállaltok a politikai közömbösséget és a társadalmi bizalmat kihasználva egészségtelen táplálékokkal árasszák el a piacot. A technikai fejlődések ellenére, ami megmutatkozik az élelmiszer biztonságban és a bőséges és könnyen hozzáférhető készletekben a fejlett országok táplálkozással összefüggő krónikus betegségei folyamatosan emelkedő tendenciát mutatnak. A szív és érrendszeri, az egyes daganatos, továbbá a gyomor-bélrendszeri, csont és ízületi megbetegedések a 2-es típusú cukorbetegség, az epekő és a lyukas fogak mind bizonyítottan összefüggésbe hozhatóak a helytelen Nyugati típusú táplálkozással.

Az egészségtelen élelmiszerek megjelenése és elterjedése több ok együttes hatásaként értelmezhető. Kezdjük az élelmiszer előállítás első lépésével, a termeléssel. A második világháborútól kezdve a hagyományos 3 nyomásos gazdálkodást felváltotta a 2 nyomásos gazdálkodás. Ennek oka az volt, hogy a háború után rengeteg, robbanóanyagok gyártása használt nitrátok és foszfátok maradtak raktáron, illetve ezek a cégek felvevőpiac nélkül maradtak. A megfigyelések viszont igazolták, hogy a nátrium-foszfor-kálium vegyület hatására a növények térfogatukban jobban nőnek, így a gazdáknak már nem kellett pihentetni a földet a megfelelő terméshozam elérése érdekében. A problémát leginkább az jelenti, hogy a növekedés nem jár minőségi változásokkal, sőt ennek fordítottját tapasztalhatjuk. A műtrágya elpusztítja a fölben élő baktériumok és gombák nagy részét, amik pedig a tápanyagok felvételét segítenék elő a növények számára azáltal, hogy felszívódásra alkalmas sókká alakítják azokat. A növények a szerves vegyületek hiányában nem képesek megfelelő vitamin előállítására, így sokkal fogékonyabbak lesznek a fertőzésekre. A növények vitaminhiánya természetesen kihat a tápláléklánc magasabb szintjeire, így tehát az állatokra és az emberre is. A növények vitamin és ásványanyag tartalmát tovább csökkentik a különböző növényvédő szerek és a környezetszennyezésből származó szennyezőanyagok (kemikáliák, nehézfémek, radio és UV sugárzás az ózonhiányos övezetekben), mivel ezeket az anyagokat a növények védekezésre használják fel. Amint a felsoroltakból látjuk a növény még el sem hagyta a termőföldet és máris rengeteget vesztett biológiai értékéből.

Második lépésként következik a szállítás. Fontos kiemelni, hogy a betakarítás pillanatában a növények tápértéke folyamatosan csökken, mivel rengeteg nedvességet és zsírt vesztenek, így az e két vegyületben oldódó vitaminok térszerkezete megbomlik, illetve kimosódnak az élelmiszerből. A betakarításokhoz még hozzá tartozik, hogy a hosszú szállítás miatt jó néhány növényt éretlenül szednek le, így azok nem képesek felvenni a megfelelő mennyiségű tápanyagokat.

Harmadik lépésként az élelmiszer feldolgozás következik, amit természetesen újabb szállítás követ. Leggyakrabban alkalmazott élelmiszer feldolgozási formák a főzés, mélyhűtés, pasztörizálás, szárítás, hántolás, érlelés, zsírmentesítés, higrogénezés, blansírozás, ultrafiltrálás és raktározás. Ebben a stádiumban romlik a legtöbbet az élelmiszerek minősége. A hő, fizikai és kémiai hatásokra megbomlik a vitaminok és ásványi anyagok térszerkezete, így a szervezet számára felhasználhatatlanná válnak. Mivel a feldolgozás során az élelmiszerek károsodhatnak és így élvezeti értékükből is veszíthetnek, továbbá ki vannak téve a romlásnak, ezért újabb eljárások alá vetik őket. Ilyen eljárások a fent említetteken kívül a besugárzás, vízaktivitás csökkentés, Ph csökkentés, füstölés, egyéb tartósítás (tartósítószerek, antioxidánsok). E mellett természetesen az élvezeti értéket növelő eljárások is számottevőek, mint pl; az aromák, emulgeáló és stabilizáló szerek, sűrítőanyagok, édesítőszerek, ízfokozók, íz elnyomók, illetve az egyéb fényesítő, habosító zselésítő, térfogatnövelő anyagok. Majd következnek az élelmiszerek élvezeti értéket javító anyagok; a természetes, természetes eredetű és mesterséges színezékek.

A jogi szabályozás talán egyik legnagyobb ellentmondása az élelmiszeriparral kapcsolatban az, hogy a gyógyszeripari cégeknek egy adott anyag forgalomba hozatala előtt több éven keresztül klinikai vizsgálatot kell végezniük, hogy engedélyeztessék a vegyületet, hogy kikerülhessen a közforgalomba. Ezzel szemben az élelmiszeripari cégeknek vagy a vegyszereket gyártó vállaltoknak nincs bevizsgálási kötelezettségük, pedig ugyanúgy közfogyasztásra szánt új, ismeretlen vegyi anyagról előállításáról beszélünk.

Jelenleg a Magyarországon hatályos élelmiszerbiztonsági rendszer a HACCP csakis kizárólag, az élelmiszerek akut egészségkárosító hatásai ellen nyújt védelmet, mint pl; baktériumok, vírusok, paraziták, kémiai anyagok. A hosszú távú hatásukat pedig nem vizsgálja egyik hivatalos szerv és intézmény sem. Nem készülnek vizsgálatok továbbá a kombinált dózisú vegyületek élettani hatásaival szemben sem, pedig a vegyészetben régen ismert a vegyületek egymással történő reagálása, illetve az is, hogy az anyagoknak van összeadódó egészségkárosító tulajdonságuk is. A legelszomorítóbb mégis az, hogy azok az anyagok, amelyek egészségkárosító hatásairól meggyőző bizonyítékok állnak rendelkezésre, ugyanúgy forgalomban vannak, szankciók vagy a lakosság tájékoztatása nélkül.

A következő lépés az újbóli szállítás (import) és raktározás. Az Európai Uniónak és a multinacionális vállalatoknak köszönhetően Magyarország legjelentősebb ipari szegmense a mezőgazdaság óriási gazdasági visszaesések elszenvedője. A Közös Agrár Politika nem támogatja az egészséges ételeket, tonnaszámra semmisítenek meg zöldségeket, gyümölcsöket és öntenek tengerekbe millió liternyi tejet, mindezt azért, hogy a nyugatról érkező élelmiszeripari termékek ára magas maradhasson. Magyarország jelenleg felvevőpiaca az EU 15 országának. Az Unió olyan szigorú előírásokkal rendelkezik az élelmiszer élőállítással kapcsolatban, hogy az ehhez szükséges befektetéseket a kis és középvállalkozói árrésekkel nem lehet kitermelni, így újra a nagy vállalatok kerülnek gazdasági verseny előnybe. Magyarországot a történelem során Európa éléskamrájának hívták, így tehát nem hiszem, hogy a mediterrán termékeken kívül (aminek minőségi lekövetése szinte lehetetlen), szükségünk lenne behozatalra.

A legutolsó lépést pedig maga a felhasználás az élelmiszerek elfogyasztása jelenti, ami történhet éttermekben vagy otthon. A gyorséttermek sajnálatos módon az egészségtelen étkezés éllovasai. Nekik gazdasági érdekük, hogy minél kevesebb ráfordítással, minél nagyobb haszonra tegyenek szert, nem törődve az adott gazdasági térség kultúrájával vagy termékeik okozta egészségkárosodásokkal. Ezek a vállalatok dollár milliárdokat költenek a vásárlói magatartás tanulmányozására. Ennek eredménye az óriási reklámdömpingjeik, az állandó akciók, gyors hozzáférhetőség, színes megjelenés, nyereményjátékok, pontgyűjtés, ajándékok adása az ételek mellé. Ide tartoznak az ízfokozók, a cukros italok és a bennük található koffein, amelyek bizonyítottan addiktív hatásúak. E mellett természetesen csak üres szénhidrátokból, telített zsírokból, finomított cukrokból, magas sótartalommal előállított, javarészt mirelit vagy egyéb úton tartósított termékeket forgalmaznak.

Az otthoni felhasználás során pedig a félkész és kész termékek, legnagyobb minőségi rombolója a mikrohullám sütő és a többszöri újramelegítések. A mikrohullám sütő nemcsak, hogy rombolja az ételek biológiai értékét, hanem a hullámok hatására új vegyületek keletkeznek a természetellenes denaturáció hatására, illetve ezek egymással újra reakcióba is léphetnek. További kockázatot jelent, ha a melegítést műanyag edényben végezzük, mert itt újabb vegyületek kerülhetnek ételeinkbe.

Összegzésként elmondható, hogy a meglévő problémák népegészségügyi jelentőséggel bírnak, így politikai elhatározásra és társadalmi összefogásra lenne szükség. Ha mindez elmarad a társadalmaknak és köztük a magyar társadalomnak is jelentős egészségügyi és szociális problémákkal kell hamarosan szembenézniük, amik természetesen kihatnak majd a gazdasági fejlődésre is.

Keresztesi Péter
http://www.elitecondition.hu/

Amikről a reklámok nem beszélnek

Gyerekkoromtól rengeteg allergiát analizáltak nálam, és tinédzser koromra derült ki, hogy én nem a hagyományos dolgokra vagyok allergiás, mint virágpor, parlagfű, kutyaszőr, macskaszőr, satöbbi, hanem a szintetikus anyagokra, a színezékekre, a mesterséges anyagokra és a tartósítószerekre.

Tehát nekem ki kellett alakítanom egy olyan tudatos életet, hogy ezeket elkerüljem. Mint kozmetikus, ez elég nehéz, mert ugye, mint tudjuk a legtöbb kozmetikum ezeket az anyagokat tartalmazza. Tehát nekem, az elmúlt 23 évemben, amióta kozmetikusként praktizálok, meg kellett keresnem azokat a szereket és anyagokat, amik nem tartalmazzák ezeket, és ezért végeztem el 2005-ben egy Bionom Hatóanyag Elemző tanfolyamot, aminek alapján tulajdonképpen már teljesen hivatalosan bármilyen cégnek bármilyen szervezetnek ki tudom elemezni a termékét, hogy az vajon jó nekünk vagy rossz.

Kevesen tudják, hogy a bőrön át való felszívódás méreganyagok tekintetében 50%-al nagyobb, mint az emésztőrendszeré. Ennek kapcsán egy rákkutató professzor a következőket mondta:

„sokszor, kevésbé lenne veszélyes a kozmetikumainkat megenni,
mint magunkra kenni”.

Na, most amit megeszünk, azt elkezdték szabályozni, amit felkenünk azt viszont még nem. Nekem van egy nagyon-nagy bánatom. A rendszerváltás utána beáramlott ide mindenféle termék. Én már a rendszerváltás előtt is kozmetikus voltam és nagyon meg voltam elégedve az akkori termékekkel. Most nevet nem mondok, de aki elég idős az emlékszik rá, hogy mennyi minden csodadolog szűnt meg itt Magyarországon, vagy olvasztották be egy hatalmas multicég berkeibe és aztán el is tüntették nagyon hamar. Gátlástalanul megjelentek a világ minden szegmenséből hatalmas nagy mennyiségben különböző szerek és termékek, amiknek nyomon-követhetetlen a bevizsgálása is gyakorlatilag.

A káros hatóanyagokat 4 csoportba szoktuk osztani. Az első, ami nagyon káros a szervezetre, azok a kőolajszármazékok. Sokan nem is tudják, hogy mik azok a kőolajszármazékok, mert a cégek, nagyon ügyesen, úgy tüntetik fel a doboz hátulján az összetevőknél, hogy mineral oil vagy minerál olaj vagy ásványi olaj, amiről ugye sokan azt hiszik, hogy ásványi anyag, az biztos nagyon jó a bőrünknek, de ha egy kicsit visszaemlékeznek a 7-es, 8-os kémia tanulmányaikra, akkor ugye rádöbbenhetünk arra, hogy a világon egy darab ásványi olajunk van, az a kőolaj.

Tulajdonképpen abból szintetizálják, ami:

- 1, nem szívódik fel a bőrbe.

- 2, eltömíti a pórusokat,

- 3, azáltal, hogy eltömítette a pórusokat egy olyan szaru megvastagodást eredményez a bőrön, hogy elkezd beteg rendszerként működni a bőr, tehát megszűnik a bőrnek az öngyógyító szerepe és jönnek a bőrproblémák. Hogy kiszárad, begyullad, viszket...

Van még egy nagyon nagy csoport, ami nem éppen hasznos a kozmetikai termékekben, amit én csak úgy szoktam hívni, hogy függőségi anyagok. Ez egy nagyon érdekes történet, ugyanis a kozmetikai cégek haszonérdekeltségűek, ezért sok termékükbe belekevernek egy olyan anyagot, ami függővé teszi a bőrünket. Említenék egy példát: gyártanak olyan szemránckrémet, ami csodálatosan kisimítja a bőrt, de ha 2-3 napig nem kenjük föl, akkor pergamenszerűen össze fog ugrani és őrült ráncos lesz. Ennek következtében minden hölgy azt hiszi, hogy ez azért van, mert ez egy olyan csodálatos termék, hogyha ő ezt nem használja akkor azonnal olyan lesz a bőre, hogy valami borzalom, és rohan a boltba és vásárolja meg a következő tégellyel.

Megdöbbentő tény, de ilyen nem csak szemránckrémben van, hanem majdnem minden kozmetikum-szegmensbe kevernek függőségi anyagokat.

Nagyon kevesen tudják, hogy a kiskereskedelmi forgalomba hozott termékeknél van egy olyan szabály, hogy 5%-nál magasabb hatóanyag tartalma nem lehet. Na most sokan megkérdezhetnék, hogy miért? Ez azért van,mivel kiskereskedelmi forgalomban kapható, tehát bármilyen nagyáruház polcáról bárki berakhatja az önkiszolgáló kosarába, ezért nem vállalják a felelősséget azért, hogyha véletlenül rossz bőrre veszi meg. Mert ugye a valódi, jó hatóanyag arra a bőrre jó, amire azt kitalálták. Ha másik típusú bőrre veszi meg az ember, akkor ott lehet, hogy ártani fog. És ezért mindenbe, csak maximum 5%-ban teszik bele, ami annyi, mint halottnak a csók. Tehát, amennyit nem árt, annyit nem is használ.

Vegyük a fáradtságot, fordítsuk meg a termékeket és nézzük meg az összetevőket! Ahogy megtanultuk az élelmiszereknél, hogy melyik E nem jó és melyik E jó, úgy igen is meg kell tanulni a kozmetikumoknál is, hogy mik azok az anyagok, amik ártalmasak!

A tanulmány körutam során betévedtem egy nagyon népszerű drogéria láncolatba és pár samponnak leírtam az összetételét kíváncsi voltam, hogy vajon melyik jó. Megdöbbenve vettem észre, hogy találtam egy olyan korpásodás elleni sampont, amiben nem volt korpásodás elleni hatóanyag, viszont volt benne 3 féle ragasztó. Azért hat olyan gyorsan …, mert visszaragasztja korpát!

Leragasztja a korpát, ezért nem hullik és csak ragasztja-ragasztja-ragasztja az évek folyamán, amitől majd elhal a fejbőr és kihullik a hajunk. Na most az hagyján, hogy ragasztót találtam benne, de.. Találtam benne sósavat - na most ezen elgondolkoztam, hogy mit keres a samponban a sósav???

De a poénos rész most következik. Találtam benne szúnyogriasztót és molyirtót …

… a molyirtónál röhögtem, mert ez valóban kettő az egyben (2 in 1), mert ha hajat mosunk akkor majd beülünk a szekrénybe és akkor a bundába majd nem mennek bele a molyok!

A gloxal nevezetű szer, egy hullakonzerváló szer. Ha bemegyünk egy hullaházba, akkor ott ezt a gloxal nevezetű szert használják arra, hogy akit nem temetnek el azonnal, egy kicsit még tovább maradjon meg a hidegen.

Érdekes, hogy a gloxalt nagyon sok ránctalanító krémben is megtaláltam!?

Beszélnék még egy pillanatra egy nagyon érdekes dologról, ami minden olyan kozmetikai szerben bent van, ami habzik. Ennek a vegyületnek a neve sodium-lauril-szulfat, illetve van ennek egy módosulata, amit úgy hívnak, hogy sodium-lauret-szulfat. A víz után, a legmagasabb koncentrátumban található ezekben a tusfürdőkben, samponokban, fogkrémekben. Ha valaki bemegy a gyógyszertárba és azt mondja, hogy ő sodium-lauril-sulfatot akar vásárolni, akkor nem adnak neki, mert akkora veszélyességi anyag. De ha mégis valahonnan szerez róla egy papírt, hogy ezt megveheti, akkor körülbelül egy ilyen 25 centis listát adnak hozzá, hogy mire kell vigyáznia.

Szembe, nyálkahártyára ne kerüljön - ami már eleve egy samponnál, egy fogkrémnél elkerülhetetlen -, mert vakságot okoz, károsítja a nyálkahártyát, fehérje-károsító hatású, olyan erős mosó-aktív anyag, hogy annyira szárítja a bőrt, hogy véres repedezésig kiszáríthatja. És had ne soroljam, ezek csak a legfontosabb dolgok. Idegméreg és sejtméreg mellette. Na most, aki otthon hallgatja ma ezt az adást, a zeneszünetben ballagjon be a fürdőszobájába, és fordítsa meg az ott található tusfürdőt és sampont. Szeretném, ha annyi 10 forintos gördülne be a pénztárcámba, ahányan meg fogják találni a sodium-lauret, vagy sodium-lauril-sulfat nevet a tusfürdőkben vagy a samponokban.

Van-e olyan megoldás, amivel nagyjából ki tudjuk védeni egyáltalán ezt a sok káros anyagot?

Az egyik az az lenne, hogyha ezeket a termékeket tudatosan nem vásárolnánk meg, mert akkor előbb-utóbb a gyártónak ugye nem érné meg gyártani. Tehát ő is vagy tisztítana a termékén, vagy pedig kivonná a forgalomból. Ez az egyik megoldás. A másik megoldás az, hogy ezeket a káros anyagokat a legtöbbször azért teszik bele a kozmetikumokba mert nagyon olcsók. Én azt mondom, hogy ne sajnáljuk a pénzt egy olyan kozmetikumra, ami viszont egészséges. De, ugyan ezt a habzó anyagot, mondjuk, egy drágább hatóanyaggal érjük el, de az viszont nem árt a bőrünknek, a szervezetünknek. Azok a cégek, akik fel merték vállalni, hogy ezekkel a drágább hatóanyagokkal dolgoznak, azokat kellene nekünk felkutatni. Ez egy olyan műsor, hogy én itt nem mondhatok ki márkaneveket, de mindenképpen keresni kell a Bionom jelzésű termékeket (van ilyen honlap is egyébként Németországban, nem itt Magyarországon), valamint, ahogy el is neveztük ezeket, Tiszta Termékek. Tulajdonképpen van egy ilyen honlap is, hogy Tiszta Termékek.hu , ahol össze van gyűjtve a létező összes olyan cégnek a terméke, ami 95%-ban tiszta. És azért mondom csak, hogy 95%-ban, mert említettem az előbb, hogy van egy olyan törvényi szabályozás, hogy kereskedelmi forgalomba nem hozható olyan termék, amiben kötelezően nincs benne például tartósítószer. Na most, a valamit magára adó cég, az megpróbál olyan tartósítószert használni, ami a lehető legkevésbé káros az emberi szervezetre.

Én magamból indulok ki, engem az élet rákényszerített arra, hogy ezeket a dolgokat kikerüljem. És minden nőnek üzenem, hogy ki lehet. Tehát ne álljunk ott úgy tehetetlenül, hogy de jó, akkor mivel fürödjek, mit kenjek magamra? Mindenki megtalálja, ha egy kicsit utánanéz, hogy mik ezek a termékek, és én minden hölgynek azt javaslom, és minden úrnak is, hogy ne restellje a kozmetikai terméknek a hátulján elolvasni az összetevőket.

Forrás: http://mergezoafurdoszobad.blog.hu/

2011. november 18., péntek

Oroszország már nem titkolja: honvédő háborúra készül

November 17-én az orosz vezérkar főnöke, Nyikolaj Makarov hadseregtábornok bejelentette, 700 000 tartalékost készenlétbe helyeznek, és megkezdik behívásukat.

„Fenntartjuk a hadsereg színvonalát. Nem csökkenni, hanem nőni fog a katonák létszáma, és a sorkötelesek száma is. Minden erőforrást felhasználunk, hogy hadseregünk felkészült maradjon a legmagasabb fokon” - mondta a tábornok.

Ugyanezen a napon a vezérkari főnök részletes elemzést adott róla, melyek azok a fegyvernemek, melyekben az orosz hadsereg elmarad a nyugatitól. Ennek legfőbb oka az lehet, hogy a színvonal emelésére még több pénzt próbáljon kicsikarni a vezetéstől. Putyin hajlik a költségvetés emelésére, mivel komoly fenyegetés rajzolódik ki Oroszország körül.

A tábornok ugyanis rámutatott: Oroszország határai közelében, és a térség államaiban helyi és regionális konfliktusok tömegháborúvá nőhetik ki magukat, melyek akár az atomfegyver bevetéséig is elfajulhatnak. Ezekben a konfliktusokban már a saját határaik védelme lesz az elsődleges cél. Egy tábornok nem tehet ilyen kijelentéseket a nagy nyilvánosság előtt, ha arra a politikai vezetéstől nem lenne meg a felhatalmazása.

Ezen a napot az EU elfogadott egy ENSZ határozatot, miszerint Dél-Oszétia és Abházia megszállt terület, és Grúzia jogosan tart igényt rájuk. Az orosz hadsereg pedig megszállóként grúz területen tartózkodik. Előzőleg Condoleezza Rice bírálta Oroszország belpolitikáját, és személy szerint Vagyimir Putyint. Mivel a jelenlegi miniszterelnök egészen biztosan megnyeri az elnökválasztást, hangot adott félelmeinek. Bírálta az alkotmányos intézményeket, magát a választást, és Putyin politikáját. Pár nappal előtte pedig az USA védelmi minisztériuma jelentette be, hogy a csendes-óceáni térségben növelni fogja jelenlétét, és a Fülöp-szigetekkel, valamint Japánnal és Dél-Koreával folyamatos hadgyakorlatokat kezd a térségben, Kína miatt. A Kuril-szigetek miatt Oroszország is veszélyeztetve érzi magát.

Az orosz tábornok atomháborúra utaló mondatai kizárólag csak az Egyesült Államokra vonatkozhatnak. Ugyanis egyedül ők rendelkeznek olyan nukleáris erővel, ami egy Oroszországot érintő háború estén szóba jöhet. Az orosz vezetés a korábbi jelzések alapján már nyíltan kijelenti: honvédő háborúra készülnek.

Kemény Gábor

Az orosz vezérkar nem zárja ki a nukleáris háború lehetőségét

Nyilolaj Makarov hadseregtábornok, az orosz vezérkar főnöke azt mondta, hogy a Szovjetunió összeomlása után ugrásszerűen megnőtt a fegyveres konfliktus a lehetősége Oroszország határai mentén.

A Orosz Föderáció Nyilvános Kamarájában (az orosz parlament és kormány mellett működő testület) tartott előadásában Makarov többek között a következőket mondta: ”Nem zárom ki azt, hogy bizonyos körülmények között a helyi és regionális konfliktusok tömegháborúvá nőhetik ki magukat, beleértve a nukleáris fegyverek alkalmazását is”.

A tábornok emlékeztetett arra, hogy a korábbi Varsói Szerződés szinte minden országa és a volt Szovjetunióhoz tartozó balti államok is a NATO tagjaivá váltak. A vezérkari főnök arra is panaszkodott, hogy egy sor hazai fegyver fejlesztése elmaradt külföldi megfelelőitől. Elmondása szerint például a legkorszerűbb nemzetközi előírásoknak csak 26 katonai repülőtér felel meg Oroszországban.

Megerősítik a FÁK légvédelmét

Meg fogjuk erősíteni a FÁK egyesített légvédelmi rendszerét, közölte Anatolij Szergyukov orosz védelmi miniszter Alma-Atában, összegezve a FÁK Védelmi Miniszterei Tanácsa ülésének eredményeit.

Korrigálást hajtottak végre a közös légvédelmi rendszer szerkezetében és harci állományában, amely most már mintegy 100 egységet foglal magában. Az ülésen jóváhagyták a jövő évi tervet, amelyben 20 rendezvény szerepel, beleértve a Tiszta Ég nevű közös hadgyakorlatot is.
Argumenti.ru/ruvr.ru

A NATO az arab államokat használja fel Szíria ellen

Szíria szabadon engedett 1180 fogva tartottat, akiket az elmúlt hónapok kormányellenes zavargásai során tartóztattak le a biztonsági erők. November elején már elengedtek 5553 letartóztatottat, a kormány szerint azért, hogy így csökkentsék a feszültséget és véget vessenek a zavargásoknak. A szír kormány most különösen nehéz helyzetben van, ugyanis a zavargásokat vasököllel kell leverni, de a kormány ugyanakkor törekszik arra, hogy ne a megvezetett emberek bűnhődjenek, hanem a hangadókat emeljék ki a tömegből, és a fegyveres merényletek elkövetői legyenek lekapcsolva.

Az Arab Liga szombaton a Kairóban tartott rendkívüli ülésén függesztette fel Szíria tagságát és felszólította a tagállamokat Szíria gazdasági és politikai elszigetelésére. Walid al-Muallem szír külügyminiszter szerint a döntés az Arab Liga követeléseivel összhangban történt, és az Arab Liga annak ellenére függesztette fel Szíria tagságát, hogy az ország rendre teljesíti a szövetség feltételeit és követeléseit a zavargásokkal kapcsolatban. Muallem illegitimnek és veszélyesnek nevezte az intézkedést, és Szíria kizárását követően az országban több ezres spontán tüntetések kezdődtek. A tüntetésen megjelentek elítélik az Arab Ligát és kifejezték támogatásukat Asszád elnök kormányzata felé.

Szíria kizárása előrevetíti azt a képet, hogy a NATO az ország elleni katonai beavatkozásra az arab államokat fogja felhasználni. Oroszország és Kína nem támogatja az ország belügyeibe való nyugati beavatkozást, és a NATO most gyengébb, mint valaha. Gyengeségei a líbiai hadművelet során kiütköztek, amire több orosz szakértő is felhívta a figyelmet. Ha a NATO meg akarja dönteni a szír kormányt, az egyetlen út, amivel elkerülheti az orosz érdekszféra közvetlen sértését, ha az arab államokat használja fel eszközként. Szíria Arab Liga tagságának felfüggesztését ennek előjeleként értékelhetjük.

Fenyvesi Áron

Orosz hadihajók léptek a szíriai vizekre, hogy megelőzzék a NATO-beavatkozást

Orosz hadihajók léptek be a Szíria területéhez tartozó vizekre, hogy megakadályozzák a NATO-t abban, hogy egy újabb "humanitárius beavatkozás" ürügyén lerohanja Szíriát. Egy szír hírügynökség szerdán közölte, hogy az orosz hadihajók nemsokára megérkeznek a szíriai vizekre, ami közvetlen üzenetet jelent a Nyugat számára: Moszkva ellenáll minden, a szíriai zavargásokat érintő külföldi beavatkozásnak.

Oroszország az elmúlt napokban fokozta a Szíria megvédésére tett lépéseit, és Szergej Lavrov külügyminiszter kijelentései is afelé mutatnak, hogy Oroszország minden lehetséges eszközzel támogatja a szíriai kormányzatot a Nyugat polgárháborút gerjesztő, felforgató tevékenységével szemben.

Mint látható, a NATO ugyanúgy démonizálja a szíriai kormányzatot, ahogy azt a líbiai kormányzattal tette a "humanitárius beavatkozást" megelőzően, és kizárólag ezt a célt szolgálja az Asszád-kormányzat elleni mindennapos tiltakozás a tüntetések leverése kapcsán, miközben teljesen figyelmen kívül hagyják az országban zajló fegyveres merényletek eseteit. A Szíriában működő terrorista csoportok tevékenysége egyre fokozódik, ami ezen a héten már a szír légierő egy létesítményén való rajtaütést jelentette - 20-an haltak meg a biztonsági erők soraiból.

Az USA kormányszóvivője, Mark Toner elutasítja Oroszország azon állítását, miszerint Szíriában polgárháború van, szerinte az Asszád-kormány ártatlan civilek ellen lép fel agresszívan, elnyomja és megfélemlíti az ártatlan tüntetőket. Természetesen ezt a retorikát hallhattuk azelőtt is, hogy a NATO a "békés tüntetők" védelmében lerohanta Líbiát és a lakosság megtörése céljából szinte teljes egészében lerombolta az ország közműhálózatát. Természetesen "békés tüntetők" védelmében avatkoztak be, és a nyugati média egy szóval nem említette, hogy a NATO által kiképzett (és vezetett) lázadók szabadon fosztogatják a lakosságot. Az Irán ellen irányuló agresszív, háborús retorika ellenére Szíria a legvalószínűbb célpontja a következő, NATO-által kivitelezett rendszerváltásnak.

Barack Obama augusztusban felszólította a szír elnököt, Bashír Asszádot, hogy mondjon le. Az ENSZ már visszavonta minden, nem alapvető fontosságú személyzetét az országból. Oroszország segítsége nélkül Szíria nagyrészt védtelen a NATO támadása ellen. A francia légierő korábbi vezetője, Jean Rannou úgy fogalmazott: "Nem látok semmilyen, tisztán katonai problémát. Szíriának nincs védelme a nyugati rendszerekkel szemben ... [de] ennek ellenére még a líbiainál is kockázatosabb vállalkozás lenne. Kifejezetten összetett katonai beavatkozásról van szó."

Tekintettel arra, hogy a nyugati sajtó kifejezetten hatékonynak bizonyult azon a téren, hogy hazugságokat gyártson a NATO katonai beavatkozásainak igazolására, egy polgárháború kellős közepén nem látható tisztán, hogyan viszonyul az Asszád-kormányzat a civil lakossághoz. Vannak, akik szerint a kormány lakossággal szembeni fellépésének nemzetközi médiában való megjelenése még meg is van szépítve, miközben Robert Baer korábbi CIA-ügynök és Alastair Crooke volt-MI6 ügynök szerint a szíriai lakosság változást akar, de nem a NATO "humanitárius" beavatkozásának formájában.

Az országban rendszeresen NATO-ellenes és kormánypárti tüntetések is zajlanak (ezekről szintén hallgat a nyugati sajtó). Mivel egyértelmű vált, hogy Oroszország honvédő háborúra készül, Oroszország számára kiemelkedően fontossá vált a szíriai orosz katonai létesítmények és a kikötők megtartása, amire az Asszád-kormány biztosítékot jelent. A NATO az utóbbi években egyre több lépést tesz abba az irányba, hogy kiszorítsa a Földközi-tengerről az orosz katonai jelenlétet. Ha Szíria elbukik, a NATO Oroszország elleni agressziója eggyel kevesebb fronton fog zajlani, ami a lehetséges válaszlépések körét szűkíti és így sebezhetőbbé teszi Oroszországot.
Szíria védelme a NATO bombázásaival szemben - bár javítja az esélyeket - önmagában nem elég Szíria NATO elleni védelmére. A NATO még nem vállalja fel az orosz haderővel szembeni nyílt fellépést, így a szír kormány megdöntése is belső kormányellenes erők, illetve a szomszédos arab államok katonáinak képében jelenik meg, amit a NATO-országoknak (fél)hivatalosan csak a légiereje biztosítana. Ahogy a líbiai kormány megdöntése esetében is helyi "lázadóknak" öltözve és hamis személyazonossággal voltak jelen a nyugati különleges alakulatok tagjai és a katari haderő, nagy valószínűséggel a szíriai katonai létesítmények és kormányhivatalok elleni támadások mögött is ezek az erők állnak.
Fenyvesi Áron
Megjegyzés: Marseille-ben 1789-ben, vagy 1917-ben Szentpéterváron (és szinte mindenhol, ahol forradalom volt) zsidó pénzen toborzott kikötői csőcselék kezdte meg a rend szétverését. Magyarországon Cattaroban volt egy matrózlázadás 1918-ban, de ez csőcselék hiányában nem tudott eredményt elérni, és csak 1919-ben a bolsevista zsidók és az arisztokrácia elzsidósodott (adósságokkal megvett) erkölcstelen bandája a budapesti csőcselékkel, igazi csatornalakókkal megcsinálta a patkányforradalmat. Ez a forgatókönyv mind a mai napig rendszerben van, csőcselék a líbiai "forradalmárok" bandája épp úgy, ahogy a moszkvai "tüntetők", vagy a szíriai "felkelők". Egyetlen közös nevező jellemzi ezeket a nemzetellenes műveleteket: mindenhol idegen csatornatöltelékek, pszichopata zsoldosok, közönséges bűnözők a forradalmárok és az ellenállók. Aki rokonszenvezik velük, vagy támogatja őket, az magát minősíti annak ami a rend ellenségeit is jellemzi: szemétnek, az emberiség söpredékének.

Közel az újabb szabadkőművesváltás - Orbán és Matolcsy menni fog

Talán sokak számára felkavaróak a fővonalú médiában olvasható hírek, de mi nem vagyunk ennyire meglepve. Már korábban mutatkoztak annak jelei, hogy újabb báb-váltás következik, hogy a bankrendszer az összeomlás szélére kerül (a magyarországi bankrendszer azonban nem spontán, hanem irányított módon) és hogy a gazdasági növekedéssel kapcsolatos előrejelezések csak a kormányprogram lakosság általi elfogadtatását szolgálják, ami után lassan mérsékelni fogják ezeket az előrejelzéseket, és bejelentik, hogy a magyar gazdaság közel a recesszióhoz. Egy átfogó, nemzetközi program lépései ezek.

Ma a fővonalú médiában olvasható:

"A Londonban tartózkodó Orbán Viktor így reagált Olli Rehn vészjósló megállapításaira: a magyar miniszterelnök „példátlanul jó hírnek” nevezte, hogy az unió nem kételkedik abban, hogy megvalósul a 3 százalékos idei hiánycél, amivel egyébként bekerültünk abba az „európai elitklubba”, melyet a 27 európai uniós tagállamból az a 7 ország alkot, amelyik képes tartani a tervezett hiánycélt...

...öt nappal később az MNB közli: az államadósság ismét nőtt, s elérte a 82 százalékot."

"...a Nemzetgazdasági Minisztérium (NMG) által jövőre áhított 1,5 százalékos GDP-növekedés helyett a 0,5 százalékos növekedésnek van realitása..."

Érthetetlennek és előre jelezhetetlennek tűnnek a fővonalú média hírei a gazdasági helyzet romlásáról, a gazdasági növekedésekkel kapcsolatos előrejelzések visszavonásáról?

Egy évvel korábban írtuk:

"Mit nem említ a magyar lakosságnak, amit a külföld felé nyíltan és egyenesen megmond? (Matolcsy) Először is, az államháztartási hiány csökkentésének hangoztatása nem a magyar lakosság érdekében történik, hanem hogy a maastrichti szerződés kritériumaihoz való igazodással az ország kockázat-besorolása javuljon, vagyis jogosult legyen újabb hitelek felvételére."

Ma a fővonalú médiában:

"Egyre több közgazdász beszél arról, hogy egy IMF-megállapodás jelentősen csökkentené a csőd kockázatát – még akkor is, ha egy fillért sem kérünk kölcsön a Valutaalaptól, de a befektetők tudják, hogy baj esetén ott áll a hátunk mögött..."

Egy évvel korábban írtuk:

"Az EU vezetését azzal kívánja meggyőzni, hogy a strukturális reformok 2012-re plusz 500 milliárd, 2013-tól 2015-ig pedig évente újabb 900 milliárd korrekciós igényt jelentenek majd, ami miatt az ország majd újabb IMF hitelt venne fel. Hogy konkrétan mekkora összeggel csökkentik az államadósságot, az nem derül ki, de az angol szövegből kiderül, hogy további 3200 milliárd forint IMF hitelt akarnak felvenni a későbbiekben."

Ma a fővonalú médiában:

"...mostantól számítva három éven belül a magyar államadósság 75 százalékát kell megújítani, azaz a visszafizetett hitelek helyett újabbakat felvenni.."

Egy éve írtuk:

"Az angol szövegben (a Széll Kálmán program eredeti, angol változatában) erre is megadják a választ: a valutaárfolyam jelenlegi alakulása mellett a strukturális reformok évente további 70 milliárd forint terhet rónak a háztartásokra. A lakosság fizetésképtelensége a bankrendszer azonnali összeomlásához vezet, ezért javasolják, hogy a Magyar Nemzeti Bankba helyezett külföldi letéteket vonják ki, mert az magával rántaná más országok bankrendszerét is."

Ma a fővonalú médiában:

"A forint folyamatos gyengülése kapcsán megindult a találgatás: van-e realitása egy esetleges államcsődnek. Az elemzők többsége – köztük jobboldali elkötelezettségükről ismert közgazdászok is – azt állítják, hogy van. A fő kérdés a héten úgy szólt: mikor? Mértékadó szakemberek szerint a vészjósló januári dátum irreális, azonban jelentős gazdasági fordulat híján 2012 közepére előállhat egy államcsőd...

...az MNB rendelkezik akkora devizatartalékkal, hogy a 320-330-as szint körül megállítsa a forint /euró árfolyamot, ám ehhez mind az eddigi gazdaságpolitikával, mind Matolcsy Györggyel szakítani kell, összegzi a Hetek mértékadó közgazdászok véleményét..."

Ami a folyamat összetettségét mutatja, hogy közbeszólt a lakosság demokratikus rendszerből való kiábrándulása. A hazai szabadkőművesség hiába áll elő újabb és újabb pártokkal, azok képtelenek felfogni a lakosság támogatását. Nem tudnak újabb energiákat felszabadítani, mert az elutasítottság már nem az egyes pártokat érinti, hanem a teljes demokratikus rendszert, a pártokat általánosságban véve. Emiatt már megtörtént az újabb próbálkozás. Mivel az újabb pártokat felfuttatni nem tudják, a jelenlegi kormányfő legitimitásának megtartásával próbálkoznak.

"... Orbán Viktor azonban mereven elutasítja ezt a lehetőséget. (az újabb IMF hitel felvételét - a szerk.) A Népszabadság szerint a Fidesz-frakcióban azt mondta, ha az IMF visszajön, ő lemond"

Láthatjuk: Orbán bizony nem támogatja az újabb IMF-hitelt. A Fidesz teljes programja erre épült, de ő most elhatárolódik. Brüsszelből le fogják váltani Orbánt, és az új kormányfő írja alá az újabb IMF-megállapodást. A hazai szabadkőművesség egyetlen, a nép szemében még többé-kevésbé hiteles vezetője Orbán Viktor. Tudatában vannak, hogy a lakosság nem támogatna egy újabb IMF-hitelt, így azt olyan személlyel fogják aláírattatni, aki az egységes európai állam brüsszeli kirendeltségét testesíti meg, és így a lakosság többsége eleve elutasítja. Így az utolsó népszerű vezetőjüket nem fenyegeti a lakossági támogatás végleges elvesztése. Ha a folyamatok kicsúsznának az irányításuk alól, le lehet váltani a kormányt, és újra elő lehet venni Orbánt a kalapból, aki a nemzeti függetlenség nagy harcosának képében tetszeleghet.

A fővonalú médiában:

„Elengedik a magyar államkötvények hozamát miután azok leminősülnek, és Magyarországnak napokon belül a fizetésképtelenség és a bankrendszer bedőlése vagy az Orbántól való búcsúzás között kell választania” – vázolta a közgazdász a kivitelezés részleteit."

"...a kormányváltás kikényszerítéséről szóló találgatásokat Róna Péter közgazdász is megerősítette. Róna a Hetek megkeresésére azt mondta, hogy hasonlóan az olasz és a görög kormányváláshoz, egy éven belül Magyarországon is változhat a miniszterelnök személye."

Az egységes európai állam egy karnyújtásnyira, és Magyarország periféria-állam. A kormányfőt le fogják váltani, ahogy megtették azt a többi periféria-állam esetében is. Ez az egységes gazdasági kormányzat kezdete. Orbán napjai meg vannak számlálva, ahogy Matolcsyé is. Nem azért, mert a szabadkőműves vezetés számára nem értékes eszközök többé, hanem épp ellenkezőleg - azért, mert elvégeztek egy-egy rájuk bízott feladatot.

A tömeg ismét bebizonyítja, hogy könnyen megvezethető. Nincs érteme tovább áltatni magatok! Magyarországnak egyetlen lehetősége van a feltámadásra, és ez a hungarista munkásállam kiépítése!

Fenyvesi Áron

Ö már régesrég megírta...

... hogy milyen is ez a végtelenül mocskos nép valójában. Hamvas Béla, irodalmunk idáigi legnagyobb misztikus írója. ( http://hamvasbela.org/hu/szavak.html )

„Semmi szent nincs, amit ez a nép ne gyalázott volna meg, ne süllyesztett volna hitvány eszközzé, és ami a barbárok között is égi tiszta marad, azt ezek a huncut vadak iparként űzik, és nem is tudnak mást – ahol az embert megalázzák, ott már nem tud másként élni, mint saját érdekéért, saját hasznát keresi, és nincsen benne többé szív, még akkor sem, ha ünnepel, vagy ha szeret, vagy ha imádkozik.”

Eredetileg megjelent a szentkoronaradio.com-on.

Hamvas Béla ’56 utóéletéről és az árulásról

http://szentkoronaradio.com/publicisztika/2011_01_27_hamvas-bela-%E2%80%9956-utoeleterol-es-az-arulasrol

Részlet az (ön)interjújából

Hogy mi történik ma itt, azt tudjuk. Ezerkilencszázötvenhatot az egész irodalom, az egész sajtó, a zene, a festészet, a művészet, a társadalom, a tudomány, a politika elárulta. Minek árulta el? Annak, hogy élni csak kell. Senki se mert meghalni, mint az orosz tankok alatt a munkások és a diákok és a gyermekek. Költő, író, szobrász, zenész, festő, orvos, tanár, mérnök, miniszter, katona, paraszt, munkás. Soha még nép nem volt ilyen elhagyatott. Semmiféle vagyon, ház, hatalom nem ér annyit, mint amennyit mindezért most fizetni kellett. Nincs az életnek olyan mélysége és magassága, amely ez alatt az árulás alatt ne roskadna össze.

Egy év múlva már úgy éltek, mintha semmi sem történt volna.

Mintha e hitvány és korrupt, nyomorult és züllött, tisztátalan és aljas népben egyszer, egyetlenegyszer és egyedül, az egész földön egyes-egyedül nem ragyogott volna fel az igazság, és nem mondta volna ki egyszerre és egyhangúlag mindenki, aki itt él, kétszázszoros túlhatalom ellenére. Aki ezt elárulta, az már nem hitvány és nem aljas és nem korrupt és nem nyomorult. Tovább élnek és énekelnek és festegetnek és szónokolnak és tanítanak. Tényleg semmi sem történt?

Évek óta azon gondolkozom, ha még valaha a történelemben az igazság szóhoz jut, mit fognak mondani arról az időről, ami ezerkilencszázötvenhatot követte, azokról az emberekről, akik zenét komponáltak és képeket állítottak ki, és színpadon játszottak, jóízűen ettek és ittak, ahelyett, hogy fogukat csikorgatták volna. Nem írni több mint írni. Ahelyett, hogy elvonultak volna kapálni és fát vágni, édes volt nekik az érvényesülés és a pénz.

Eleinte azt hittem, hogy a mai nevek csak azért maradnak fenn, hogy azokat még ezer év múlva is leköpjék. De túl jól ismerem a magyarokat. Azonnal elkezdtek mentségeket koholni, elkezdtek sugdolózni, hogy mennyire szenvednek, miközben vastag összegeket gyúrtak zsebükbe, a libapecsenyén hízott vértanúk. Fogadok, hogy a történelembe mint mártírokat jegyzik fel őket, e koszos és ripők söpredéket, dicsőítik egymást, és bevezetik egymást a történelembe, óvatosan Berzsenyi és Csokonai, Petőfi, Bartók, Csontváry, Arany és Kemény közé, ahelyett, hogy rémpéldaként mutatgatnák őket a panoptikumban: íme, akiknek drágább volt a selyem nyakkendő, mint ezerkilencszázötvenhat. Mintha életnek lehetne tartani azt, amit ezek élnek, mintha költészet és zene és dráma lenne az, amit ezek csinálnak, mintha lehetne ilyen feltételek között élni akárcsak hivatalban, vagy gyárban.

Persze, élni csak kell. Nagyon nehéz. De ha nagyon nehéz, hát nagyon nehéz. Elrejtőzni és hallgatni, és napszámos munkát vállalni, és fogakat összeszorítani, és nem lázadni, vagyis igenis lázadni, és nem engedni, és átkozott és bőszült görcsben élni, és nem engedni. Hol van ma az a név, börtönökön kívül, amely nem ragad a mocsoktól?

Majd igazolják őket. Lemosogatják őket, bekerülnek a lexikonba, az irodalom- és a kultúrtörténetbe, mint akik magas esztétikai értékeket valósítottak meg. Milyen történelem ez?

– Engem ez nem elégít ki. Már néhányszor elmondtam. Oroszországban is az történt, ami másutt, és mindenütt, ahol valaha forradalom volt. A baloldali demokratikus testvériség forradalma nem tudta magát tartani, és mint Athénben, és Rómában, és Londonban és Párizsban a demokratikus és felszabadító egyenlőség forradalma egyéni diktatúrává, és jobboldali privilegizáltak önkényuralmává lett. Ez történt Oroszországban Sztálinnal. Ez az amit nem szoktak tudni, sőt ez az, amiről nem szabad tudni. Oroszországban 1924 óta fasizmus, vagyis jobboldali diktatúra van, és ez azonnal fölismerhető, és minden ismertetőjeléről azonnal megállapítható. A baloldaliság mindössze az a hazugság, amely ezt a hazugságot elviselhetetlenné teszi. Ez a hazugságot hozták át ide a háború után, és ötvenhatban ez ellen a hazugság ellen kelt fel ez a „korbácsra és igára született nép”. De Magyarországon mindig ugyanaz történik. Mindegy, hogy itt milyen kormányzat van. Azért a véres moslékért, ami itt ötvenhatig folyt, a bolsevizmus nem vonható felelősségre, és ami azóta történt nem a kormányzat felel. A nép az emberi igazság nevében felkelt a bolsevizmus ellen. Ha a forradalom győzött volna, akkor sem történt volna más, mint ami van. Igaz, hogy a bolsevizmus a forradalom következtében őrjöngő gazságnak bizonyult, de továbbra is az történt, ami ezer éve A nagyidai cigányokban

Vezérelv: mindenki meg akarja szolgálni azt, amit elsején kap, és olyan világnézeti elveket táplál, amelyek jövő havi fizetését is biztosítják. Nem munkából hanem hazugságból élünk. Egyetlen ilyen lény jelenlétével ezer ember életét mérgezi meg.

Ami Magyarországon történik, annak semmi köze a bolsevizmushoz, ahogy a huszas években semmi köze nem volt a keresztény nemzetiességhez, később fasizmushoz.

A behódoltaktól való undorom olyan erős volt, hogyha elvben azokkal meg is egyeztem volna, a világért sem álltam volna közéjük, nehogy azokkal összetévesszenek. Nem lehet itt semmit a fehérekre, vagy a vörösökre hárítani. Az elaljasodásnak minden kedvezett, és semmi egyéb nem volt, mint elaljasodás. Ha a forradalom győzött volna, akkor sem lett volna más, sőt.

Akkor jöttek volna a magyarok.

Ez a szint azonban számomra már régóta érvénytelen. A fasizmus-bolsevizmus az emberi egzisztencia leszűkítése, mint ahogy az egész politika az. A leszűkített ember primitívvé válik, ezért kezdünk ma hasonulni a vadakhoz. Egyedül az ember kitágítása a fontos. Szűkítés süllyedéssel jár, tágulás felemelkedéssel. Nekem minden politika kevés. Még a művész is kevés, a költő is kevés. A világirodalomban csak kevesen bírták ki, hogy költők legyenek. Ha költő lettem volna elzüllöttem volna, mint ahogy a többiek léha mutatványokban elzüllöttek. Nekem még a szent is kevés.

http://www.pokolraveluk.com/content/index.php?option=com_content&view=article&id=72:oe-mar-regesreg-megirta&catid=20:irodalom&Itemid=57